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很多人会感到莫名其妙，显然他们什么也没做，为什么脸上有这么多痤疮？小想问，你真的什么都没做吗？事实上，触摸脸也会长痤疮，除了触摸脸还有其他原因，来理解吧。

很多人都很奇怪为什么脸上的痘痘疯长，还是那种好不了的。小编的朋友也被这个问题困扰了。让我们看看。1、摸脸摸脸是很多人不自觉的小习惯，而这个小习惯往往就是造成痘痘长不停的最大首恶，你永远不知道你手上到底有多少细菌，所以就算你已经洗完手，也记得尽量避免经常性的摸脸喔!2.保持运动习惯不干净是一件很好的事情，但你有没有想过运动可能是你长痘痘的原因之一？你的毛巾、瑜伽垫和其他经常接触皮肤的产品，当你不知道的时候，已经充满了很多细菌，所以运动后，不仅要彻底清洁身体，而且要记住清洁和消毒这些运动产品！3.每天使用的药物可能会导致痤疮。口服避孕药是痤疮最常见的原因。因此，在使用任何药物之前，请记得咨询专业医生。如果有任何问题过敏体质还需向医生和药师提供相关信息！手机上的油脂在人手一机的时代，你每天花多长时间谈手机？每当你拿起手机说话时，你的脸颊真的在和手机上的油和污垢交流，尤其是在夏天容易出汗的时候。有时化妆后会有痕迹。看到这样的手机屏幕，你不赶紧擦吗？脸上长痘痘的调理方法1。保持良好的心态。脸上长痘痘的部分原因是精神压力过大，心情不好。所以要对自己有信心，保持好心情，痘痘会逐渐消除。2.坚持每天洗脸，保持脸颊干净。你也可以在早上、中午和晚上洗脸。若出汗过多，建议平时彻底洗脸，清除毛孔内的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆，洗脸，让毛孔透气。俗话说，晚上12点以后不睡觉是无耻的。所以经常熬夜也会长痘痘。早起早睡有助于消除痤疮。好睡眠不运动也不行，坐久了站起来动一下，保持身体血液循环。4.健康饮食，多吃水果和蔬菜。平时喜欢吃冷辣食物的朋友现在应该避免吃。多吃蔬菜和水果，尤其是富含维生素的，对皮肤有好处。pS:如果痘痘真的很严重，那么建议找医生询问，对症下药。